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de LAikido Au Systema a la Rencontre de LArt Martial Russe Chris Peytier

de LAikido Au Systema a la Rencontre de LArt Martial Russe

Chris Peytier

Published August 1st 2015
ISBN : 9782813212399
ebook
179 pages
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 About the Book 

A lorigine pratique uniquement par les forces speciales de larmee russe, le systema est un art martial puissant dont lobjectif premier est la survie. Fonde sur 4 piliers principaux: la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement. IlMoreA lorigine pratique uniquement par les forces speciales de larmee russe, le systema est un art martial puissant dont lobjectif premier est la survie. Fonde sur 4 piliers principaux: la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement. Il confere a ses pratiquants le calme, la precision et la concentration necessaires pour faire face aux situations de stress les plus extremes, tout en leur offrant une totale liberte de mouvements. Plus quune methode de combat ou de self-defense, le systema ouvre une nouvelle voie vers la sante et la spiritualite, a la maniere des arts martiaux japonais. Specialiste des arts martiaux et notamment de laikido depuis environ un demi-siecle, Chris Peytier met en avant dans cet ouvrage les liens etroits qui existent entre ces deux disciplines qui semblent au depart si eloignees. Au fil danecdotes et de ses rencontres, il nous emmene au Japon, en Russie, et dans bien dautres pays ou il a sejourne, pour nous raconter sa decouverte du systema et son evolution vers cette discipline de la liberte. Cet ouvrage presente les bases pratiques du systema, discipline encore peu connue en France. Il se destine a un public de pratiquants de sports de combat et darts martiaux, mais attirera egalement les lecteurs en quete de developpement personnel par la variete de ses propos et des situations decrites.